A Drenagem Linfática é uma técnica de massagem que visa estimular a circulação da linfa, um líquido claro que circula pelo corpo e ajuda a eliminar as toxinas. A Drenagem Linfática é realizada com movimentos suaves e lentos que visam ajudar a linfa a circular de forma mais eficiente. Ela é comumente utilizada para tratar inchaços, especialmente nas pernas, mas também pode ser útil para reduzir a retenção de líquidos, melhorar a imunidade e aliviar a tensão muscular. 

A Drenagem Linfática pode fazer com que algumas pessoas percam volume. Isso ocorre porque a técnica de massagem ajuda a estimular a circulação da linfa, que é responsável por carregar as toxinas do corpo e eliminá-las. Ao ajudar a linfa a circular de forma mais eficiente, a drenagem linfática pode ajudar a reduzir o acúmulo de líquidos e reduzir a retenção de água, o que pode levar a uma redução no volume corporal.

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